Uutiset

Ajankohtaista

Pahoittelemme remontista aiheutuvaa häiriötä!

Pahoittelemme Kotkan työterveysasemalla Ruukinkadulla alkaneen remontin  häiriötä asiakkaillemme. Arvioitu kestoaika n. 2 viikkoa.

Ensiapukursseja Kotkan toimipisteessä!

Kurssipaikka Kotkan työterveysasema, Ruukinkatu 5. Kouluttajana tth, ETK Anne Vanhala. 8 h hätäEA ti 6.3.2018 klo 8-16 4 h hätäEA ti 10.4.2018 klo 8-12 Sitovat ilmoittautumiset viikkoa ennen kurssipäivää puh. 020 787 0890 tai kotkan.tyoterveys@kotkantyoterveys.fi. Peruutukset viimeistään viikkoa aikaisemmin, perumaton varaus laskutetaan.

Niskakurssi alkaa 22.3.2018

Niskakurssi soveltuu niille henkilöille, joilla on ollut toistuvia niska-hartiaseudun kipuoireita. Kurssi ei sovellu akuutista voimakkaasta niskakivusta kärsiville.  Kurssille osallistumiseen vaaditaan lääkärin tai hoitajan lähete. Ryhmämuotoisia kokoontumisia on viisi (22.3., 5.4., 12.4., 19.4. ja 3.5. klo 14.30-16) Kotkan työterveysaseman liikuntatilassa. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 16.3.2018 mennessä. Ota yhteys työterveyshoitajaan tai -lääkäriin, jos kiinnostuit kurssista.

Hiihtolomaviikolla ei kuntojumppaa, 26.2.2018.

Maanantaina 26.2.2018 ei kuntojumppaa, jatkuu taas. 5.3. alkaen.

Kevään 2018 liikuntaryhmät

Kuntoliikuntaryhmä alkaa 15.1.2018 klo 16.15-17.15 ja jatkuu 14.5.2018 asti. Liikuntaryhmä sisältää perusliikkumista tukevaa harjoittelua: kunnonkohotusta, liikkuvuuden ja kehonhallinnan parantamista. Tervetuloa mukaan! Niskakurssi alkaa maalis-huhtikuussa, tarkempi aikataulu myöhemmin. Mukaan pääsee hoitajan tai lääkärin lähetteellä.

EA 4 h kertauskurssi Haminassa

EA:n peruskurssin 4 h kertauskurssi SPR:n kurssirungon mukaan keväällä 2018, kouluttajana TTH, ETK Tiina Ala-Krekola. Koulutuspaikkana Haminan työterveysasema, Helsingintie 1 A, Kokoustila. Tiistaisin klo 12-16; 23.1., 20.2., 20.3., 24.4. ja 22.5.2018 Sitovat ilmoittautumiset viikkoa ennen kurssipäivää sähköpostilla etunimi.sukunimi@kotkantyoterveys.fi tai p. 020 787 0890. Mahdolliset peruutukset viimeistään viikkoa ennen ajankohtaa, myöhemmin tehdyt peruutukset laskutetaan. Kurssille mahtuu...