Työfysioterapia edistää työkykyä ja lyhentää sairauspoissaoloja
Työfysioterapeutin vastaanotollamme saat yksilöllistä neuvontaa ja ohjausta tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Opastamme sinulle myös keinoja vähentää työnkuormitusta ergonomian avulla.
Työfysioterapeuttimme on tarvittaessa mukana myös työpaikkakäynneillä arvioimassa esimerkiksi työn kuormittavuutta. Lisäksi työfysioterapeuttimme järjestävät erilaisia kursseja ja koulutuksia aiheesta.
Työfysioterapeutit Kotkan Työterveydessä: Asiantuntevaa ja ennakoivaa hyvinvointia työhön
Kuntotestaus
Kotkan Työterveys tarjoaa kattavia kuntotestauksia, joiden avulla voidaan arvioida lihaskuntoa, kehon liikkuvuutta ja tasapainoa sekä mitata aerobista kuntoa polkupyöräergometritestillä.
Testit antavat selkeän kokonaiskuvan työntekijän fyysisen kunnon nykytilasta. Testauksen jälkeen laaditaan henkilökohtainen ohjelma, joka perustuu tuloksiin ja yksilön omiin tavoitteisiin.
Fyysisen kunnon testaamisen päätavoitteena on tunnistaa mahdolliset terveysriskit ja ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinoireita. Testien avulla voidaan myös motivoida työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan.
Kuntotestausta on saatavilla sekä Kotkan että Haminan toimipisteissä.
Varaa aika kuntotestaukseen asiakaspalvelustamme puh. 020 787 0890.
Firstbeat Life -hyvinvointianalyysi
Työfysioterapeuttimme kautta saat kattavan Firtsbeat Life -hyvinvointianalyysin. Firstbeat Lifen avulla jokainen työntekijä voi oppia tekemään parempia valintoja oman terveytensä ja jaksamisensa kannalta.
Kehonkoostumusmittaus InBody-laitteella
Kehonkoostumusmittaus on nykyaikainen ja turvallinen menetelmä kehon hyvinvoinnin määrittämiseen
Kehonkoostumusmittauksessa määritetään painon lisäksi ainesosat, joista keho koostuu: nesteet, mineraalit, proteiinit ja rasva.
Kehonkoostumusmittaus on loistava tapa seurata treeni- ja ruokavaliomuutosten vaikutusta mm. kehon lihasmassan ja rasvamassan kehitykseen sekä tasapainoon. Olitpa sitten aloittelija, kokenut treenaaja, huippu-urheilija, lihasmassan kasvattaja, painonpudottaja tai vaikka leikkauksesta kuntoutuja, saat InBody-mittauksesta paljon tärkeää tietoa elintärkeistä terveysmuuttujista vain parissa minuutissa!
Lue lisää InBody-mittauksesta.
Varaa aikasi kehonkoostumusmittaukseen meiltä, niin saat kattavan analyysin kehosi hyvinvoinnista!
