Poikkeukselliset aukioloajat 8.3.2024.
Arvoisat asiakkaat, Huomioithan muutokset toimipisteidemme aukioloajoissa perjantaina 8.3.2024: Kotkan toimipiste suljetaan poikkeuksellisesti klo 14:00. Haminan toimipiste on suljettuna koko päivän. Pahoittelemme tästä aiheutuvaa mahdollista haittaa. Olemme varmistaneet, että jo varatut…Lue lisää
Kaipaatko kehonhuoltoa ja liikkuvuutta?
Tervetuloa mukaan kehonhuoltoa ja liikkuvuutta sisältävään ryhmäliikuntaan maaliskuussa. Ryhmämme kokoontuu neljänä peräkkäisenä keskiviikkona maaliskuussa 6.3.2024 alkaen. Aika: Keskiviikkoisin klo 16.30–17.15 Paikka: Kotkan Työterveyden ryhmätila (Kotkan toimipisteessä) Ryhmäliikuntatunnilla tehdään koko kehoa…Lue lisää
Spurttijumppa Kotkan toimipisteessä
Spurttijumppa on 60 min terveysliikuntatunti, joka tuo hikipisarat otsalle ja kihelmöi sopivasti lihaksissa. Tunti sisältää alkuveryttelyn, lihaskunto- tai sykkeenkohotusosion sekä loppuverryttelyn. Aloita uusi vuosi tehokkaasti ja ohjelmoi spurttijumppa kalenteriisi! keskiviikkoisin…Lue lisää
Lounastreenit Kotkan toimipisteessä
Lounastreeni on hyvän fiiliksen treeni, joka tuo päivääsi lisää energiaa. Lounastreenin kesto on 20 min, sisältäen lempeää lihaskuntoharjoittelua, liikkuvuusliikkeitä sekä rentoa kehon ja mielen vahvistavaa liikettä. Ota tauko päivääsi ja…Lue lisää
Influenssarokotuksia edelleen saatavilla!
Yleiset rokotusajat ovat nyt ohi, rokotteita kuitenkin vielä saatavilla. Varaa aikasi rokotukseen puh 020 787 0890 tai kysy lisää työterveyshoitajaltasi. Aikaa voit varata myös nettiajanvarauksesta. (Hoitajan päivystys tai vastaanottoaika) Influenssarokotuksen…Lue lisää
Hyvinvointipalvelumme
Oletko aloitteleva kuntoilija, aktiiviurheilija tai pelkkä sohvaperuna? Kiinnostaako oman hyvinvointisi, kehonkoostumuksesi tai palautumisesi tutkiminen? Meillä se onnistuu! Tutustu hyvinvointisivustoomme ja varaa itsellesi sopivat palvelut vaikka heti: https://www.hyvinvointipalvelukotka.fi/Lue lisää
Olisitko sinä meidän uusi työkaveri?
Toimintamme kasvaessa haemme työterveyshuollosta kiinnostuneita lääkäreitä Kotkan ja Haminan toimipisteisiimme.Lue lisää
