Elintapavalmennus
Moniammatillista tukea painonhallintaan, hyvinvointiin ja työssä jaksamiseen. Haluatko vahvistaa hyvinvointiasi ja löytää pysyviä keinoja painonhallintaan? Tule mukaan ryhmässä toteutettavaan elintapavalmennukseen, jossa saat asiantuntijoiden tuen, vertaistukea ja käytännönläheisiä keinoja arjen muutoksiin.…Lue lisää
Painonhallinnan vaihtoehdot elintavoista lääkehoitoon
Painonhallinta on monelle ajankohtainen kysymys eri elämänvaiheissa. Taustalla voi olla arjen kuormitus, univaje, työrytmin epäsäännöllisyys, vaihdevuosien hormonaaliset muutokset, lääkitykset, sairauksien vaikutus tai pitkään jatkunut stressi, joka heijastuu sekä syömiseen että…Lue lisää