Olemme kehittäneet matalan kynnyksen mielenterveyden tukea
Kotkan Työterveyden johtava työterveyshoitaja Sanna Mallat kertoo yhä useamman työikäisen kamppailevan mielenterveyden haasteiden kanssa. Vuonna 2024 suomalaisten työikäisten yleisin sairauspoissaolojen syy oli mielenterveyden häiriöt, kuten ahdistuneisuus ja masennus. Mallat korostaa…Lue lisää
TERVE SELKÄ-ryhmä alkaa taas tammikuussa 2026
Tule mukaan Kotkan Työterveyden järjestämään Terve selkä-ryhmään, jossa keskitytään monipuoliseen harjoitteluun selän hyvinvoinnin edistämiseksi. Ryhmässä tehdään selkää vahvistavia ja liikkuvuutta parantavia harjoitteita – unohtamatta koko kehoa tukevaa harjoittelua. Ohjaajina toimivat…Lue lisää
Kevään 2026 ensiapukurssit
Järjestämme taas keväällä 2026 ensiapukursseja. Ensiapukurssit antavat valmiudet henkeä pelastavaan ensiapuun, eli tarjoaa vähimmäistiedot ja -taidot, jotka jokaisella tulisi olla. SPR Ensiapukurssi EA 1® (16 h) yhdistelmäkoulutuksena Torstaina 12.2.2026 kello…Lue lisää