Kotkan Työterveyden johtava työterveyshoitaja Sanna Mallat kertoo yhä useamman työikäisen kamppailevan mielenterveyden haasteiden kanssa. Vuonna 2024 suomalaisten työikäisten yleisin sairauspoissaolojen syy oli mielenterveyden häiriöt, kuten ahdistuneisuus ja masennus.
Mallat korostaa varhaisen tuen ja ennaltaehkäisyn merkitystä, mutta painottaa erityisesti hoitoon pääsyn oikea-aikaisuutta. Hänen mukaansa avun saatavuus matalalla kynnyksellä on ratkaisevaa, jotta ongelmat eivät pääse kriisiytymään tai johda pitkittyneisiin sairauspoissaoloihin.
Kotkan Työterveys on ollut mukana Terapiat etulinjaan työterveyden tukena -hankkeessa, jonka myötä mielenterveyden tukea on kehitetty suunnitelmallisesti. Työterveyshoitajat ovat saaneet koulutusta ja uusia työkaluja käyttöönsä. Käytössä ovat muun muassa Terapianavigaattori ja ensijäsennys, joiden avulla kartoitetaan asiakkaan kokonaistilanne ja työkyky sekä ohjataan hänet tarkoituksenmukaiseen hoitoon tai palveluun. Lisäksi Kotkan Työterveydessä on otettu käyttöön ohjattu omahoito, jossa työntekijä hyödyntää Mielenterveystalo.fi-palvelun omahoito-ohjelmia ammattilaisen tukemana. Mallatin mukaan menetelmät soveltuvat erityisen hyvin lievien tai varhaisessa vaiheessa olevien mielenterveysoireiden hoitoon sekä erilaisiin elämänhallinnan haasteisiin.
Terapiat etulinjaan työterveyden tukena -hankkeen tavoitteena on ollut myös kehittää ja sujuvoittaa yhteistyötä hyvinvointialueiden kanssa.
Uuden toimintatavan juurruttaminen on edellyttänyt yhteistä työtä eri ammattiryhmien kesken. Kotkan Työterveydessä on tarkasteltu palvelupolkuja, hoidon porrastusta ja kirjaamiskäytäntöjä, ja niitä on kehitetty moniammatillisesti. Mallat korostaa, että avoin keskustelu, henkilöstön sitoutuminen ja mahdollisuus vaikuttaa käytännön ratkaisuihin ovat olleet keskeisiä tekijöitä.
Vaikka hanke päättyy vuoden 2025 lopussa, työ jatkuu. Kotkan Työterveys on sitoutunut siihen, että matalan kynnyksen mielenterveystuki säilyy osana arjen palveluja ja kehittyy edelleen. Mallat ja yksi työterveyshoitajista kouluttautuvat kouluttajiksi, jotta menetelmät voidaan juurruttaa pysyväksi osaksi Kotkan Työterveyden toimintaa ja uusien työntekijöiden perehdytystä.
”Tavoitteena on, että työntekijä pysyy työkykyisenä ja voi mahdollisimman hyvin. Se on sekä työnantajan että yhteiskunnan etu.” Mallat tiivistää.
Koko haastattelu Kotkan Työterveyden mielenterveyspalveluiden kehittämisestä on luettavissa täällä. Linkki vie Terapiat etulinjaan -toimintamallin verkkosivuille.