Syksyn Kuntojumppa alkaa torstaina 5.9.2024!
Haluatko kehittää lihaskuntoa, parantaa liikkuvuutta ja vahvistaa tasapainoa? Liity mukaan syksyn kuntojumppaan! Tunnit ovat monipuolisia ja sopivat kaikentasoisille liikkujille. Fysioterapeuttimme Heidi Saarenkoski ohjaa tunnit, ja huolehtii siitä, että harjoittelu on sekä tehokasta että turvallista.
Ajankohta: Torstaisin klo 16.15–17.15 (19.12.2024 saakka)
Paikka: Kotkan Työterveyden alakerran liikuntatila, Ruukinkatu 5
Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse: heidi.saarenkoski@kotkantyoterveys.fi
Tervetuloa mukaan!