Liity mukaamme syyskuun puistojumppaan! Tuntien aikana käytämme monipuolisia välineitä kuten kahvakuulia, kuminauhoja ja keppejä. Harjoitukset voi suorittaa oman kuntotason mukaan.
Luvassa on mukavaa ja tehokasta liikuntaa fysioterapeutti Joonas Seleniuksen ohjauksessa.
Kokoonnumme neljänä peräkkäisenä tiistaina 3.9.2024 alkaen klo 16.30–17.30 Isossa Puistossa. Kokoontuminen Ison Puiston kahluualtaan vieressä.
Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse viimeistään 2.9.2024: kati.pulli@kotkantyoterveys.fi. Tarkista sisältyykö ryhmäliikunta yrityksesi työterveyshuoltosopimukseen. Voit maksaa osallistumisen myös Epassilla, jolloin hinta on 15 €/treenikerta.
Pukeuduthan säänmukaisesti. Et tarvitse omia välineitä.
