Kotkan Työterveys tarjoaa kattavia kuntotestauksia, joiden avulla voidaan arvioida lihaskuntoa, kehon liikkuvuutta ja tasapainoa sekä mitata aerobista kuntoa polkupyöräergometritestillä.
Testit antavat selkeän kokonaiskuvan työntekijän fyysisen kunnon nykytilasta. Testauksen jälkeen laaditaan henkilökohtainen ohjelma, joka perustuu tuloksiin ja yksilön omiin tavoitteisiin.
Fyysisen kunnon testaamisen päätavoitteena on tunnistaa mahdolliset terveysriskit ja ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinoireita. Testien avulla voidaan myös motivoida työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan.
Kuntotestausta on saatavilla sekä Kotkan että Haminan toimipisteissä.
Varaa aika kuntotestaukseen asiakaspalvelustamme puh. 020 787 0890
