Ajankohtaista

Influenssakausi lähestyy, ja nyt on aika ottaa influenssarokotus. Influenssa on tavallista flunssaa huomattavasti vakavampi tauti, joka voi aiheuttaa korkeaa kuumetta, lihaskipuja ja pitkiä sairausjaksoja. Erityisesti riskiryhmille, kuten ikääntyneille ja kroonisesti…Lue lisää

Tule mukaan Kotkan Työterveyden järjestämään Terve selkä-ryhmään, jossa keskitytään monipuoliseen harjoitteluun selän hyvinvoinnin edistämiseksi. Ryhmässä tehdään selkää vahvistavia ja liikkuvuutta parantavia harjoitteita – unohtamatta koko kehoa tukevaa harjoittelua. Ohjaajina toimivat…Lue lisää

Työuupumus on pitkittyneen työstressin seurauksena kehittyvä häiriötila, joka vaikuttaa sekä jaksamiseen, työtehoon että hyvinvointiin. Uupumus ilmenee yleensä ensin väsymyksenä ja etenee asteittain kohti laajempaa toimintakyvyn laskua. ”Työuupumuksen tunnistaminen ajoissa on…Lue lisää

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat toiseksi yleisin yksittäinen syy sairauspoissaoloihin Suomessa. Niiden osuus korvatuista Kelan päivärahapäivistä oli 26 % vuonna 2024. Näiden sairauksien aiheuttamat kustannukset työnantajille ovat merkittäviä – sairauspoissaoloista kertyy…Lue lisää

Tule mukaan perinteiseen syyskuun puistojumppaan! Puistojumpassa käytämme monipuolisia välineitä kuten kahvakuulia, kuminauhoja ja keppejä. Harjoitukset voi suorittaa oman kuntotason mukaan. Luvassa on mukavaa ja tehokasta liikuntaa fysioterapeutti Joonas Seleniuksen ohjauksessa.…Lue lisää

Haminan toimipisteemme siirtyy kesätauolle ja on suljettuna 23.6.-27.7.2025. Kotkan toimipisteemme palvelee normaalisti läpi kesän. Lääkäriaikoja nyt varattavissa myös verkkoajanvarauksemme kautta. Siirry verkkoajanvaraukseenLue lisää

Olemme saaneet riveihimme kaksi uutta lääkäriä, kun Ronja Airusalo ja Timmy Doty aloittivat vastaanotot työterveyshuollossamme. Tuoreet lääketieteen lisensiaatit valmistuivat tänä keväänä Oulun yliopistosta. Pääkaupunkiseudulta kotoisin oleva Ronja kertoo viihtyvänsä Kotkassa…Lue lisää