Tule mukaan kahvakuula-treeniryhmäämme toukokuussa. Tunnin aikana käydään läpi kahvakuulan tekniikkaa ja erilaisia harjoitteita. Harjoitteet voi tehdä oman kunnon mukaan. Luvassa hauskaa ja tehokasta liikuntaa koko keholle fysioterapeutti Joonas Seleniuksen ohjaamana.
Ryhmämme kokoontuu neljänä peräkkäisenä tiistaina toukokuussa 7.5.2024 alkaen.
Aika: Tiistaisin klo 16.30–17.30
Paikka: Iso Puisto (kokoontuminen Ison Puiston kahluualtaan vieressä)
Otathan mukaan oman kahvakuulan ja varustaudu sopivalla vaatetuksella.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot sähköpostitse kati.pulli@kotkantyoterveys.fi.
Tarkista sisältyykö ryhmäliikunta yrityksesi työterveyshuoltosopimukseen.
Voit maksaa osallistumisen myös Epassilla, jolloin hinta on 15 €/treenikerta tai 50 €/4 treenikertaa.